汉唐中医倪海厦撰写
更新日期：2011/03/0712：30洪玲明
你常吃藻类保健食品吗？赶快注意自己有没有甲状腺机能亢进体质，或是家族遗传病史，最近医院新陈代谢门诊，接到不少病患，都出现心跳加速、心悸等甲状腺机能亢进症状，查了之后发现都有吃绿藻的习惯，而且颗数多达200颗，药师提醒，因为藻类食品或是昆布海带当中都含“碘”，不管是特殊体质还是一般民众，一天大约只要吃5到10颗就好！(根本就不要去吃，真是花钱买灾难。)
一颗颗绿色小药丸，最近走红的藻类保健食品，许多民众一把抓，抓了就吃，但新陈代谢门诊，病患也跟着多了起来，症状不外乎都是心跳加速、心悸、手发抖，医生诊断才知道，自己罹患甲状腺机能亢进。
书田新陈代谢科医师洪建德：“吃任何含碘高的食物，都会甲状腺亢进，可能绿藻有一些碘含量会很高，不过一般长期的甲状腺亢进患者，大部分都是自体免疫(不好)。”
含碘量是关键，家族有甲状腺机能亢进遗传体质，更得注意，因为绿藻即便标榜可以提升免疫机能、调整体质、增强新陈代谢等功能，摄取量还是得控制。药师：“一般人你要长期吃的话，大概一天5到10颗就够了。”
更有民众一天狂吞30颗，为了加快新陈代谢，药师提醒，这种吃法不能超过2星期！日常生活中，不只藻类食品，像是昆布、海带，含碘量也很高，不想甲状腺亢进找上你，适量就好。
评论
台湾市面上卖的健康食品一律都不能吃，因为都已经不是天然的，以这绿藻为例，它经过萃取后已经不是绿藻了，就已经不适合人体了，民众只要去吃天然新鲜的海藻、海带等，吃得再多也不会有问题。
汉唐中医倪海厦谨记于佛州2011年03月07日
文章出处：汉唐中医官网
原文链接：https://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/food25.htm
免责声明：本站引用或原创的文章，著作权皆属原创作者所有。内容仅限于个人学习和研究使用；禁止将内容用于商业或非法用途，否则后果由用户承担。访问和转载本站内容即表示您已同意上述条款。如有侵犯您的相关权益，请给我们发送邮件：nhx-icu@outlook.com,我们收到后会第一时间删除或者下架内容。
文章评论