据挪威媒体报导

汉唐中医倪海厦撰写

更新日期：2009/04/1209：35

据挪威媒体报导，挪威一名年龄跨越三个世纪的老寿星11号与世长辞，享年109岁。

这位老寿星名叫(珍妮)，出生于1899年4月30号。1905年挪威以公民表决的方式，宣布脱离瑞典时，她已是6岁的小女孩。1945年第二次世界大战结束时，她已进入中年。2008年12月，她成为挪威最长寿的老者。(当年并没有像现在这么多的疫苗与抗生素与各种西药存在，所以她能健康。)

两年前，珍妮在回答有关提问时说，健康又营养的食品和多干活是她长寿的秘诀，没有人因为多干活而受到伤害。(这里她说的健康有营养的食品，没有经过加工过的就是天然食物，这跟现在直销公司卖的所谓健康食品完全不同，读者千万不可以被直销公司骗去购买他们的健康食品，这些经过加工过后的，已经不是食品了，吃多了不但不健康，反而伤身体。)

挪威是目前世界上人均寿命最长的国家之一，2008年人均寿命80。63岁，其中女性平均寿命82。95岁，男性78。31岁。

评论

长寿的秘诀就是多动，吃越天然的食物越好，喝水时可以加一片柠檬片在水中，增加碱性，有生病时就找中医治疗，感冒就吃中药，远离各种不必要的疫苗，永远不要去吃各种维他命与钙片，远离市面上一点都不健康的健康食品，保持心开朗，要去除物质欲望，眼高手低是最痛苦的人，每逢周末就安排出游，或是参加各种活动，这就是现代人的长寿之道也。

汉唐中医倪海厦谨记于佛州2009年04月13日

文章出处：汉唐中医官网
原文链接：https://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/longlife48.htm
免责声明：本站引用或原创的文章，著作权皆属原创作者所有。内容仅限于个人学习和研究使用；禁止将内容用于商业或非法用途，否则后果由用户承担。访问和转载本站内容即表示您已同意上述条款。如有侵犯您的相关权益，请给我们发送邮件：nhx-icu@outlook.com,我们收到后会第一时间删除或者下架内容。