汉唐中医倪海厦撰写
更新日期：2010/10/2912：59
（中央社记者陈清芳台北29日电）维骨力等葡萄糖胺保健产品太红了，中华民国骨质疏松学会调查指出，新5都的中老年人约有7成误以为吃这些可以治疗骨质疏松，多数人更不知骨松造成的骨折会要老命。
骨松学会理事长、高雄长庚医院新陈代谢科医师陈荣福今天受访指出，葡萄糖胺作用在软骨上，是退化性关节炎的保健食品，没有证据显示能增生硬骨、提高骨质密度，民众却有似是而非的迷思，常常拿来治骨松，甚至给青少年转骨。(西药厂利用民众的无知，故意不详加说明，让错误的说法以讹传讹，结果倒楣的就是民众。)
今年5月至7月间，学会在台北市、未来的新北市、台中市、台南市、高雄市5都的40岁以上民众1500人，调查骨松基本认知和骨松治疗认知，结果受访者最大的问题不在于不知道骨松，而是不知道骨松要如何治疗，6成6误以为运动可治疗骨松，7成6错用关节保健食品和食补。
陈荣福说，骨松是全身性的无声疾病，骨松骨折像推骨牌，患者50、60岁时跌倒时用手撑地，手腕就断了；60、70岁时提重物、打喷嚏，腰椎就会压迫塌陷而身材倒缩；到了70、80岁时，不小心滑一下绊到髋部，就股骨颈骨折，从此卧床不起，第一年内的死亡率可高达15%到22%，与乳癌末期死亡率一样高。(民众的骨质之所以会这样差，就是拜长期吃各种西药与维他命的后果。)
61岁经营小吃店的李妈妈就是典型案例，她常常搬重达15公斤的红茶桶，去年发现裤脚拖到地，要改短3公分；经过检查才发现骨密负3。2严重骨松，造成脊椎间的间隙变窄，已有骨松造成脊椎塌陷，她才知道虽然常吃小鱼干补钙，但赶不上骨质流失速度，再持续搬提重物，迟早会压垮腰椎。(这时就要找中医用中药来治疗，没有西药可以帮助骨质生长。除了小鱼干外，还有许多像海藻、海带等，都对骨质有保护作用。)
民国43年次的阿基师今天应邀担任骨松防治大使，事先他接受精密的双能量X光（DXA）测骨质密度，结果是负1。1，小于负1，属于骨质不足。他告诉学会，他用锅具重达5公斤以上，以后要特别注意，少提拿过重锅具，花更多时间在构思菜色上。
陈荣福建议，女性步入更年期后，男性步入老年时，就该接受骨密度检查，如果检测数值低于负2。5，已达骨质疏松，要赶快治疗，请专业复健师提供适当的运动建议，应该避免激烈型态或是在天色昏暗时外出，以免跌出人命。(如果你从来不吃西药与维他命，根本就不必去检查，因为人体的构造本来就不会得到这种病。)
评论
台湾民众因为受到西药厂的不实宣传，平常就喜欢吃些降胆固醇药、降血压药、降血脂药、止痛药等，又爱吃各种人工制造的维他命与所谓的健康食品，这些人工合成的东西，都会伤害到肾脏，一但肾脏受伤，连带着骨头就会出现问题，民众要想保有骨本，唯一的方式只有断绝任何的西药与维他命等，骨质已经出现问题的人，请找中医治疗，只有中要可以强健你的肾脏，一但肾脏功能被加强后，人体自然就会从一般的食物中吸收钙质，从而强健你的骨头。
这才是正本清源的唯一办法。
汉唐中医倪海厦谨记于2010年10月30日
文章出处：汉唐中医官网
原文链接：https://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bone8.htm
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