汉唐中医倪海厦撰写
预防骨质疏松妇女停经前后应进行骨密度检查（中央社记者王怡君台北三日电）骨质疏松是停经妇女健康的一大隐忧，康宁医院骨科医师李文吉今天在“骨质疏松症治疗研究”记者会中建议，妇女在停经年龄左右可以进行骨密度检查，如果骨密度不足或小于负一点六，就要接受治疗，而停经妇女每天的钙摄取量应在一千毫克左右。李文吉说，“骨质疏松”若不及早预防与治疗，会造成骨折，甚至有三分之一骨质疏松者是因此引起伤害而离开世界。
妇女在停经年龄时，可以进行骨密度检查，这犹如退休前未雨绸缪检查银行存款，如果发现骨密度不足，小于负一点六，或按照目前规定的负二点五就必须接受治疗。生活上要如何预防骨质疏松，李文吉表示，任何人种的人都会遇到这一问题，但亚洲人与白人的比例同样高，所以年轻人应在三十五岁前多运动与多补充钙，因为三十五岁左右的骨密度会到最高峰，以后骨密度就不会再增加。李文吉说。
即使在美国，一般食物的钙摄取量也都不够，妇女在停经年龄前后，一天的摄取量至少要一千毫克；但一般食物摄取平均值都仅有五百到八百毫克，因此要补充钙。另外，他也说，维他命D和矿物质与骨质疏松有关，因此也鼓励女士们偶尔可到户外走走晒晒太阳；补充钙片虽然有效，但任何事都不能过与不及，摄取过多钙片也会造成肾结石，建议服用柠檬酸钙吸收较好。某知名药厂举办“让妈妈美到骨子里活动”。
五月份将在全省四十家诊所提供免费的骨质密度检查。
评论
诸位读者请看此篇报导，这绝对是西药厂想要卖钙片给群众一贯的销售手法，先用钱买通一位骨科医师，由他告诉大家如何预防骨质疏松，再卖钙片给无知的妇女，我这里就两点来做评语，首先就专业部分来说，诸位看到此位医师说的(如果骨密度不足或小于负一点六，就要接受治疗)这类标准就是西医定出来的，也只有西医能做，因为他们有器材可做。
中医没有，因此逼使你们必须要去找他们做检查，光是检查就花费许多，然后检查出来之后有问题就要治疗，怎么治疗呢？我在美国临床多年，从未见过一位骨质疏松病患被西医治好的，反倒是病患得到骨质疏松症根本是西药制造出来的，所有的美国人会得到此病都是因为每天坐在电视前面一边看电视一边吃零食，他们的正餐虽然缺乏钙，但是这不是根本原因，他们服用许多西药如降血压药。
降血糖要或是止痛药等太多，伤到肾脏才是原因，在非洲有许多贫困国家及许多尚未开发国家中，人们平均一年才喝到一杯牛奶，只依靠一些杂粮来维持生存，完全没有汽车代步，去哪都是用跑的或走路的，人人消瘦如竹竿，但是却没有人得到骨质疏松症，我们中国有许多长寿村，他们电视也没有，每天必须很勤劳的做工，出门都是走路较多或骑单车，根本没有汽车之类交通工具。
如此贫瘠的乡下人们不但长寿也没有人得到骨质疏松症，为什么呢？而这些人连什么是钙片都不知道，没有骨质疏松症的主因是没有西医的化学药物的控制，人人肾脏很好，中医认为肾主骨，只要肾脏强就骨强，目前许多医学报告都已证实钙片不但无助于骨头，反而会增加破坏骨头中的钙质，使骨头更易脆化。第二点我要说的就是这句话(某知名药厂举办“让妈妈美到骨子里活动”，五月份将在全省四十家诊所提供免费的骨质密度检查。
)诸位可以去参加一次他们的活动，我保证一定在推销根本无效而且害死人的钙片，只有蠢蛋才不知道。
我告诉诸位读者我们中医可以做到什么程度，我举一例说明，2000年九月我有一位病人来找我，其右小腿骨被大卡车压过，胫骨有约2吋骨头完全粉碎，因此开刀后此人的幼小腿少掉2吋骨头，西医使用特殊支架来撑起右足以免变短，但是使用所有的西药包括每天1500mg的钙片，不但完全没有生长新骨，病人反而不断的为肾结石而苦恼，经过西医骨科的九个月治疗完全失败。
之后经友人介绍来看我，开始吃中药三星期后再照X光，就可以看到骨头断侧开始生长出长约一吋的骨牙出来，而且是从两断侧向中间生长，三个月后就可以取出支架了，目前病人被西医宣布一切恢复正常了，我们能够做到如此佳境，当然有资格可以说西医治骨病完全无效，诸位读者试想一个医学连骨头断裂都无法治好，其又如何能让人们预防骨质疏松症呢。
文章出处：汉唐中医官网
原文链接：https://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bonedamage.htm
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