汉唐中医倪海厦撰写 更新日期:2010/10/2915:17 许多民众认为果糖是好糖,不过营养师提醒,如果吃太多的人工果糖会越吃越饿,因为人工果糖会分泌饥饿素,让你越吃越多、增加体重血脂,而且痴呆的风险会变高,营养师也建议民众,含有人工果糖的饮料最好少喝。 在你喝饮料、喝咖啡的时候,都会加入这一瓢就是人工果糖,因为甜度稳定、成本只要1。5块,也成为连锁饮料店快速流行的原因,但就因为现在越来越多人爱喝,却没有发觉它其实会越喝越饿,隔了四小时进食量变高。 喝到添加人工果糖的饮料,没想到无意间可能让人越吃越多,而市面上像…