汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/2010：00 （中央社台北20日电）每天走6000步可预防疾病，达到延年益寿效果。美国疾病预防控制中心运动与健康部主任迈克尔‧普瑞特博士表示，根据调查显示，全球每年大约有300万人死于不运动。 中国卫生部、中国记协、可口可乐公司联合举办的“中国健康知识传播激励计划（吃动平衡、走向健康）”专家媒体研讨会18日在北京举行。 新华社引述普瑞特说，美国运动医学科学院正在推广“运动是良方”的概念，主要做法是社区医生把运动作为一剂处方开给社区大众，通过运动来提高某一个社区人群的健…
汉唐中医倪海厦撰写 文／林从庆更新日期：2010/06/1904：11 “医师，我得了癌症第二期，是不是存活机会很低？”28年以来，癌病已成为国人的第一号杀手。(每年的癌症病患人数都在上升，都是因为提倡西医学，才有今天的结果。) 其实医学的进步，已使得多种癌症可以完全治愈。举美国籍的自由车职业车手LanceArmstrong（蓝斯．阿姆斯壮，见图，资料照，法新社）为例，他在25岁时，得了晚期睾丸生殖细胞癌，并有肺及脑部转移，这是非常不好的预后因子。 然而他不但战胜了病魔，并且在3年后，连续得了7次（1999至200…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/1910：35 荷兰一项长达13年的研究显示，每天喝一些茶或咖啡可预防心脏病。 这项涵盖四万人的长期研究显示，一天喝超过六杯茶的人可以降低三分之一罹患心脏病的风险，同样的，一天喝2到4杯咖啡的人也有类似的效果。但如果一天喝超过四杯咖啡、或一边抽烟一边喝咖啡的话，就没有保护效果了。 至于喝咖啡加牛奶效果如何，还有待进一步研究。研究人员指出，基本上，适量饮用茶和咖啡不会伤害人体健康，反而有助降低心脏病风险。 评论 这个研究将咖啡与茶放在一起就不对了，茶与咖啡不同，茶是碱性的…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/1900：07◎记者钟佩芳／专题报导 饭后吃水果有其道理！台北市立联合医院松德院区营养师陈淑美指出，水果中的维生素C，有助营养素铁质的吸收，因此民众若饮食中有吃到猪肉、羊肉等红肉，饭后再吃柳丁、橘子、奇异果等富含维生素C水果，有助提高当餐吸收钙、铁质的吸收率。 多数人习惯饭后吃水果，但饭后吃水果是否有特别的好处，亦或只是一种约定成俗的习惯？对此，陈淑美与国泰综合医院营养师赖秀怡、台北市立联合医院仁爱院区营养师张惠萍均指出，饭后吃水果，其实有助营养素钙、铁质的吸收。 赖秀…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/1818：59 （中央社记者陈清芳台北18日电）卫生署食品药物管理局今天指出，拜耳药厂抗癌药“蕾莎瓦”治肺癌的第3期临床试验喊卡，原因是未能有效延长病患生命，台湾没有病人正式参与试验，但临床医师仍应注意此讯息。(我早就说过，这种标靶药物在名称上似乎很响亮，可是却没任何疗效的。) 台北荣民总医院胸腔肿瘤科医师陈育民今天指出，国内极少数的病人抱着死马当活马医的心态，自费接受“蕾莎瓦”治疗药石罔救的非小细胞肺癌，如果没有效果的话，可以把每个月新台币10多万元的药费省下来。 卫…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/1713：43陈怡君／台北报导 国内用来治疗高血压的血管张力素受体阻断剂（ＡＲＢ），可能会提高1%罹患癌症风险，引起国内民众恐慌？专业医师表示，罹患癌症原因多，并非某特定药物造成；而卫生署食品药物管理局药品组副组长许蒨文也说，这项美国新发表的研究，目前还很难看出ARB药物与癌症的直接关联。(这就是西药厂最厉害的地方，它们就是利用这些自以为是模糊带的区域来掩饰它们的过失。) 马偕医院心脏内科医师叶宏一解释，就像是大家说吃东西会胖，但绝非吃每一种食物都会胖；因此，国内ARB…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/1713：54陈怡君／台北报导 轻轻咳嗽也会骨折？其实真正引发骨折的凶手不是咳嗽，而是“骨质疏松症”早已啃食你的骨头。尤其对于严重骨松患者来说，因为骨头变得空洞不稳、支撑力差，只要一有轻微外力撞击，就可能随时骨折，甚至影响上下节脊椎，导致“骨”牌效应。(这种状况只会出现在一生喜爱吃西药的笨蛋身上，如果你是从不吃西药的人，请不用担心。) 骨质疏松症是沉默杀手，几乎没有任何症状可以察觉，往往都是等到骨折时，才惊觉已罹患了严重骨松。根据健保局统计，约有15%的患者在髋骨骨折之…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/06/1504：11 编译魏国金、记者魏怡嘉／综合报导 美国科学家最新研究显示，全球普遍使用的降血压用药“血管升压素受器阻断剂”（ＡＲＢ）恐会微幅增加罹患癌症的风险1％，原因不明。(我知道原因，任何药物的副作用只要会伤害到心脏的，就容易让病人得到癌症。) 卫生署食品药物管理局药品组副组长许蒨文表示，台湾进了不少家的ＡＲＢ药品，将收集资料进行安全及效益分析，以决定是否加注警语或是做进一步的处理。 药厂否认有致癌关联(药厂永远是不会承认的，否则药就没人吃了。) 受调查的患者约85…
