汉唐中医倪海厦撰写 更新日期:2010/05/1014:47中时健康王雪华/台北报导 很多人都有这种困扰,一吃饱饭,胸口就涌现灼热感,好像有把火在烧,俗称“火烧心”的胃食道逆流,不但常坏了享受美食的兴致,还常伴随胀气、呕酸、咳嗽等不舒服感,叫人真正是寝食难安!其实胃食道逆流常因错误的饮食习惯引发,尤其吃东西可别贪快,细嚼慢咽才能避免火烧心。(错误的说法必须修正,吃得快些跟胃酸逆流是无关的。引起胃酸逆流是由不正确的食物与饮料所引起的。) 胃食道逆流或胃酸过多,可以说是台湾人最常见的消化系统疾病之一,几乎每十个人当中就…