汉唐中医倪海厦撰写 文/赖彦汝更新日期:2010/11/2204:21 失眠的定义是人们难以入睡、维持睡眠困难,或在隔天清晨醒来时,没有饱足感及重获精力的感觉。倘若失眠超过一年,没有接受适当的治疗,容易产生精神方面的疾病,如忧郁症或焦虑症等。(这是吃安眠药的后遗症,不是因为失眠引起的。) 失眠是一种症状,而不是一种疾病,就像是发烧或腹痛一样,只是一种疾病的象征,须找出潜在的病因加以治疗,不应只是治疗失眠的症状,一味服用安眠药而已。(应该找中医来将失眠治好才对。) 常见病人主诉失眠,且找不出原因,都表示入睡困难,或感…