汉唐中医倪海厦撰写 更新日期:2010/05/1416:46 (新闻来源:广告编辑)台湾“欠睡”人口有多少?根据台湾睡眠医学会统计,台湾至少600万人有睡眠障碍,超过人口四分之一,其中,入睡需要三十分钟以上的慢性失眠者,连续失眠超过一个月的人数就高达250万。现代人因精神压力大,有睡眠品质问题的人愈来愈多,睡眠品质不佳对于健康可是杀很大。根据英国华威克大学与意大利那不勒斯斐德利可二世大学医学院的研究团队,每晚睡眠时间少于6小时的人,在65岁以前死亡的几率。 比每晚固定睡足6到8小时的人高12%。人一生有三分之一都处…