汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/11/1000：07【记者苏湘云／综合外电报导】 小孩子缺乏维生素D，胖得比较快。美国密歇根大学研究显示，小孩子体内一旦缺少维生素D，腰围脂肪囤积速度会加快，体重也容易快速增加。 维生素D主要来源为阳光，只要晒晒太阳，就能补充维生素D。研究人员另指出，腹部累积过多脂肪会增加第二型糖尿病、心脏病，及其他慢性疾病风险。 研究人员募集四七九名五到十二岁学童，从二○○六年开始持续追踪三十个月，研究人员在研究开始时测量学童血液中的维生素D浓度，比对三项体脂肪标准，包括身体质量指数（BM…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/11/0917：59 （中央社记者王鸿国台北县9日电）苹果、洋葱或红茶、绿茶等食材都存在“槲皮素”抗氧化成分，但根据双和医院泌尿科医师陈冠州研究发现，服用“槲皮素”过量将使糖尿病患增加罹患肾癌风险或加剧肾癌病况。 陈冠州上午召开记者会说明最新研究发现，原本研究“没食子酸”、“芸香素”、“儿茶素”、“阿魏酸”及“槲皮素”等抗氧化剂是否能降血糖，结果却意外发现“槲皮素”（Quercetin）将增加严重糖尿病患者罹患肾癌的风险，并加剧肾癌恶化。 他说，“槲皮素”广泛存在苹果、洋葱及…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/10/2915：12李涵 【台湾醒报记者李涵台北报导】人工果糖是近年来许多连锁饮料的必备食品，不但便宜，口感也好，不过也隐含了很大的问题，联合医院营养师指出，饮料中只要每700cc就含有70公克的糖，不但容易造成肥胖，也可能增加罹患老年痴呆的几率。(我早就说过，老年痴呆与骨质疏松都是现代病，看到了吧。) 现在市面上所贩受的饮料大多都添加了人工果糖，联合医院营养部主任金惠民表示，一般市售包装饮料和连锁店饮料中，每700cc就含有70公克的糖，相当于4至5个中型水果的热量，民众若…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/10/1214：05 受国人饮食习惯西化影响，罹患糖尿病年龄层逐渐下降，有不少年轻的糖尿病男性族群，更遭受“无精症”困扰﹔经彰化博元妇产科医院追查发现，糖尿病患者易引发自律交感神经失调，导致精液会“倒射”进入膀胱，必须妥善治疗才能恢复生殖功能。（李河锡报导）(请记者不要被西药厂骗了，一般人得到糖尿病血糖不是都已经受到控制了吗？为何还有问题？这就是西药的副作用造成的。) 可能是受国人饮食习惯明显西化的影响，加上某些遗传性的因素，使得糖尿病不再是中老年民众才会罹患的“富贵病”，尤…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/10/0704：11 〔记者侯千绢／屏东报导〕你来活看看，104岁是什么滋味？ 人瑞张宝仁“乐活”、也不怕谈死，他认为，长寿秘诀不是外界的事物，而是一颗心，他活了一辈子，没有做过对不起人的事，心安理得，不怕鬼神，让他至今耳聪目明自在行动，活出精采的百岁人生。(无惧就是长寿的秘诀，西药厂是想尽办法让你过得不开心，每天都活在担心害怕的日子中，这样它们才可以掌控你这个笨蛋啊。) 不挑食爱吃猪脚(太好了，我也爱吃猪脚，尤其是基隆夜市的猪脚汤。我早就说过，猪油比沙拉油好，不是吗？) 现…
