汉唐中医倪海厦撰写 【联合报╱记者詹建富／台北报导】 “四十岁的人，竟有八十岁的骨头”，有些测量骨密度的单位会对消费者如是说。但台大医院副院长蔡克嵩强调，台湾现有测量骨松仪器品质参差不齐，前述说法是业者过度宣传的结果，而且有检查浮滥之嫌。(西药厂是有漏洞就钻的角色，目的就是想卖钙片。) 蔡克嵩指出，超市、卖场常可见业者为推销钙片，免费帮民众测骨密度；这种以超音波测量脚踝骨密度的仪器，只能参考，偏偏很多年轻妇女受测后，就被“直断”有一度或二度的骨松症。(使用吓人的方法来掌握消费者，这是西药厂最惯用的手段。) 蔡克嵩表…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/07/2816：17 （中央社记者陈丽婷台北28日电）根据1项健康减重知识调查显示，有48。6%的人BMI值大于或等于25，但却有高达88%的人曾经减重，显示减重几乎是全民运动。值得注意的是，只有15%的人曾咨询医师、药师建议。(民众如果想减肥，又不要有副作用，请到美国诊所或是台北诊所，都可以帮助你减肥。) 根据国内药厂今天发表的针对1000位民众健康减重大调查网络调查发现，有48。6%的人身体质量指数（BMI）值大于或等于25，但实际尝试减重的民众却有88。7%；另外，调查…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/07/2302：51曹秀云／台北报导 中国时报【曹秀云／台北报导】 台湾人爱吃保健食品！根据调查，台湾有超过四分之一的人，每天必吃的不是三餐，而是维他命与保健食品。去年，台湾保健食品销售金额达到新台币七五九亿元，今年保健食品整体市场规模，估计达到八四○亿元。 若以世界第一高的迪拜哈里发塔建造花费十五亿美元（约台币四七七亿元）做比较，台湾人在保健食品这一块，一年要吃掉近二座的迪拜哈里发塔。 据药妆通路业者统计，今年以来卖得最好的保健食品，第一名仍然是红不让的维他命，例如全省有三…
汉唐中医倪海厦撰写 怀着对中华文化的热爱，怀着对哲学的执著，更怀着对老师的敬仰，我很早就订了去四川的机票，准备去青城山论道了，可是就在出行前两天，我又犹豫不决，我不敢去了，担心自己还没有完成对人纪的彻底阅读，滥竽充数做东郭先生，受老师的责骂，但想见老师一面的冲动，想不错过学习得道高人的机会，让我硬著头皮前行了。 事实上我的担心是多余的，老师没有当面提问，让我心中的扑通通的小鼓逐渐沈静下来，开始了海绵一样的吸收倪师和经方的智慧以及师兄、师姐们过人的才智。 记得从高中时期就有一种冲动，想了解自然是如何运行，世界是具有怎…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/07/1612：05 随着人口老化，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国“每日邮报”综合了各国多项有关研究结果，找出了“喝茶＋喝咖啡＋吃核桃＋常运动＋晒太阳”，是防止老年痴呆症的完美组合。 夏威夷国际老年痴呆症大会上宣布的研究结果显示，每天喝一杯茶或咖啡，有助防止老年痴呆症，因为这两种饮料都可以使记忆丧失危险下降40%。(咖啡在搭茶的便车。) 而纽约州立发育障碍基础研究所完成的实验研究发现，坚果类食物可极大程度改善实验鼠的学习和记忆能力。吃核桃对人类有相同的作用，因此有助降低老年痴…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/07/1621：53 （中央社记者陈清芳台北16日电）新版糖尿病治疗指引出炉，基础胰岛素列为第一线用药，宛如对胰脏急救。医师指出，胰岛素应及早使用；卫教师也不惜亲自挨针，证明笔针注射胰岛素根本不痛，还有助于打破迷思。(问题不是注射痛不痛，而是注射胰岛素后只会让胰脏功能更加衰退，急救时可用一下，但是不可经常使用。) 中华民国糖尿病学会订定的新版治疗指引中，建议糖尿病人不论糖化血色素是否低于9%，第一线均可使用基础胰岛素；如果未达血糖控制目标，再合并使用口服药物降血糖。 台北荣民…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/07/1416：40 (中央社台北14日电)日前荷兰一项研究报告指出，多吃含维生素E的食物有助于降低罹患老年痴呆症的风险。 新华社报导，大脑容易受氧化影响而损伤，损伤累积可能导致老人痴呆症，而维生素E是一种强大的抗氧化剂，多摄取富含维生素E的食物可有助于保护大脑，减少患老人痴呆症的风险。 荷兰鹿特丹伊拉斯莫斯大学医学中心，对5395名荷兰人进行了平均9。6年的追踪研究。在1990年至1993年间针对55岁以上的对象进行研究。 由研究对象的饮食讯息显示，他们主要透过饮食摄取4种…
汉唐中医倪海厦撰写 更新日期：2010/07/1419：05 医学专家说，胆固醇偏高的人，如果不改善饮食习惯，要降低胆固醇几率很低，而最有助于降低血脂的五大类食品，分别是燕麦、坚果、黄豆、深海鱼跟柳橙汁。 一篇刊登在《美国临床营养学期刊》的文章指出，坚持低胆固醇饮食的人，一年后胆固醇最多可降29％，即使没有完全照着做的人，胆固醇也可以降10％�20％。美国梅约医学中心营养学家特别推荐这五种降血脂的明星食品。 首先，每天最好能吃一杯半的燕麦片，因为它的水溶性纤维可减少肠道吸收胆固醇，改变血中脂肪酸浓度，和降低坏的胆固…
汉唐中医倪海厦撰写 拜直航之赐，只需要花相当于从台北开车走高速公路到台南的时间就到了四川成都。因为机票不好买，台湾的同学们没办法搭同一班飞机，遂分成好几个梯次陆续到达，这就苦了孙总和来回接送的司机们。成都市就像大陆其他大城市，整个城市是个大工地般赶着建设，道路上不间断的汽车喇叭声，这算不算是阳太盛阴仍不足！如同正在发育的年轻人，急躁浮动不安，有活力朝气也时时透出想快速成长的紧张。 我们下褟在都江堰旁青城山边的宾馆，环境清幽，都江堰因四川大地震正封闭整修中，我们几个同学叫了计程车到附近山上的最好位置，鸟瞰都江堰，李冰…
