汉唐中医倪海厦撰写 胆固醇低未必能安心【联合新闻网记者薛桂文／报导】胆固醇过高，容易得心血管疾病，许多人都有此警觉；但研究发现，胆固醇在正常范围内的人，近四成血液中已出现心血管疾病的危险因子，千万轻忽不得。林口长庚医院临床病理科副主任曹国倩指出，一般人都知道，胆固醇高易罹患心血管疾病，但实际上，四、五成的心血病疾患胆固醇并不高，近几年来研究发现。 心血管疾病的危险也会从其他血液指标如“同半胱胺酸”、“C-反应蛋白”、“脂蛋白a”等显露出来，只是，这些指标目前使用尚不普遍。长庚医院搜集到该院抽血检查的2614人，检验…
汉唐中医倪海厦撰写 柠檬带皮榨汁有益健康【中时电子报】孙安迪问：有人建议我以果汁机连皮带果实榨柠檬汁饮用，但味道很苦，不知是否有碍或有益健康？答：柠檬为芸香科柑橘属植物洋柠檬的果实，有“美容水果”之称。柠檬鲜果含大量的水分，因此热量很低，并含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素A、B1、B2、C、烟碱酸，矿物质钙、磷、铁、钾等，还含有多种黄酮类、有机酸、香豆精类、固醇类、挥发油等；果皮含橙皮甙、柚皮甙、香叶木甙、新橙皮甙、柠檬醛、柠檬苦素等。 种子含黄柏酮、柠檬苦素。柠檬的苦味主要来自果皮和种子中的柠檬苦素。如怕苦，…
汉唐中医倪海厦撰写 肝疲劳是肝硬化前兆早睡早起养肝【大成报记者曾钰庭／报导】肝病初期是无声无息的，加上仪器也很难诊断出来，才会造成一发病就到了很严重的地步，也因此台湾三百万个肝炎带原者个个都是肝硬化、肝癌的候选人，甚至猛爆性肝炎的年轻病例时有所闻，中医师李深浦认为，肝疲劳是肝病前兆，早睡早起等养肝八法来保健你的肝。(这种猛爆性肝炎是民众吃西药因而肝脏中毒所引起的，不是肝疲劳引起，尤其是吃类固醇类的西药更严重。 西医师都应该知道的，但是他们不会说出来的，只因为利。)就中医的观点，李深浦认为，肝硬化的前身是肝功能不良，…
汉唐中医倪海厦撰写 西方国家近来流行的排毒观念，其实早在华人社会流传甚久，各类解毒产品也十分风行，且医师发现，国人普遍喜用草药、偏方产品来解毒，往往毒没解掉，反而引发猛爆性肝炎等严重副作用。(西药与显影剂才是引发这猛爆性肝炎的祸首。)台大医学院内科教授许金川指出，人体内的毒素多半经肝脏分解，若肝无法完全分解毒素，会出现许多症状，如脸色暗沈、皮肤变差等；此时应速就医诊治，而非自行使用所谓“解毒产品”。 以免反增加肝脏的负担，更易出问题。(西药至今尚无可以治肝的药物，不知就西医诊有何意义。)他举例，像之前换肝的艺人石英…
汉唐中医倪海厦撰写 乙肝突变株十年内56%变肝癌【联合新闻网记者许峻彬／台北报导】乙型肝炎为什么会演变成肝癌？国家卫生研究院研究发现，乙型肝炎带原者的血液或肝细胞若出现pre-S（乙型肝炎表面蛋白）的突变株，十年间将有高达百分之五十六的带原者会演变成肝癌，是一般带原者的两倍。国家卫生研究院临床研究组主任苏益仁研究团队，与成功大学医学院合作研究的此项发现，已获“癌症基因”等四份重要医学国际期刊刊登。 是台湾在肝癌研究上的一大突破，对国内三百万乙肝带原者也是一大贡献。但何时用于临床，苏益仁说，等大规模研究完成再说。苏益…
汉唐中医倪海厦撰写 远离肝癌防御三撇步【中时电子报】许秉毅（高雄荣民总医院胃肠科医师）在台湾，肝病素有“国病”之称，一年夺走了近一万两千条人命，也就是说平均每小时就有一点四人死于肝病。而肝癌病也是国人的“癌病之首”，每年台湾约有七千人死于肝癌。肝癌固然令人闻之色变，但如果每个人都能尽早了解自己是否具有肝癌的高危险因子，并建立一套固若金汤的自我防御机制，要有效拦截肝癌并非难事。 以下提供大家远离肝癌的小撇步：1。尽早了解自己是否带有肝癌的危险因子：肝癌的危险因子包括了乙型肝炎病毒带原者、丙型肝炎病毒带原者、酗酒者、各…
汉唐中医倪海厦撰写 身体密码苏起控制饮食战胜肝癌【中时电子报】张翠芬／报导前新闻局长苏起14年前曾经罹患肝癌，由于肝癌的复发率很高，许多患者虽然经过治疗，却很容易再复发，苏起在二月二日中天娱乐台播出的身体密码节目中透露这些年的抗癌养生经验，他感性的说，从罹患肝癌迄今，不但没有复发，身体还比以前更健康，这一切都要归功于妻子陈月卿为他细心的调养。苏起表示。 妻子陈月卿在他发病之后，一直思考他为何会罹患肝癌？经过反省，决定从日常的饮食着手，不再大鱼大肉，改吃高纤清淡新鲜未经加工的饮食，结果全家人的身体变好了，现在他反而比…
汉唐中医倪海厦撰写 中医养生早养生活百岁孙思邈长寿之道【中时电子报】林昭庚（中国医药大学中国医学研究所教授）对于养生，中国人可说是世界上最懂得保健的民族，早在二千多年前，中医就有许多与养生相关的文献论述，其中最具代表的养生保健实践家就是享年一百零一岁的孙思邈。(这位孙思邈就是我最尊崇的医师)因体弱多病苦习医术成一代大师因年轻时期体弱多病，而刻苦研习山支黄之术的孙思邈，具有广博的药物学知识基础。 对摄生、食疗、针灸、预防等方面均有极深的研究，他至百岁仍能视听不衰，更成为唐代名极一时的医学大师。(这可以说明一件事，我国…
